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Zu den Fotos
Mein Weg nach London:
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Rang 11 in 3.01 Std. nach Magenkrämpfen!
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Berner Zeitung
Sonntags Blick
Solothurner Zeitung 30.8.2012
Interview an den Paralympics
Auszug aus «paraplegie» September 2012
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Daily News von den Paralympics
09.09.12 siehe Seite 1
08.09.12 siehe Seite 3
07.09.12
06.09.12
05.09.12
04.09.12
03.09.12 siehe Seite 6
02.09.12
01.09.12
31.08.12
30.08.12
29.08.12
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25.08.2012
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Team Guide - Swiss Paralympic Team
Team Guide
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TV-Programm London
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11.08.2012
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Deisswil, Kleiderbezug
Beitrag SF
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06.08.2012
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Yes - Geschafft !!
Ich wurde für die Paralympics in London selektioniert!
Mein Marathon findet am Sonntag, 09.09.2012 statt.
Medieninformation:
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29.06.2012
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Derendingen 2.
Rang Nachdem ich mich vom Marathon in Zürich erholte hatte,
ging ich noch für 10 Tage in den Süden ins Trainingslager. Seit Anfang Juni 2012 bereite ich mich nun akribisch für
den Marathon in London vor, auch wenn erst am 03. August 2012 bekannt wird, wer
für London schlussendlich selektioniert wird. Als Testlauf lief ich in Derendingen einen 10 KM Lauf -
trotz der vielen Trainingskilometer in den letzten Tagen konnte ich fast bis am
Schluss mit dem Sieger mithalten. Rangliste
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09.06.2012
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3000 m, Männer
SVM - Final Nat. A Männer/Frauen Bern Auch als
Schnelligkeitslauf lief ich diese 7 ½ Bahn-Runden im Team des LV Langenthal. Mit meiner
Zeit von 09.25 Min. darf ich zufrieden sein, hat doch die spezifische
Vorbereitung erst vor wenigen Tagen
wieder begonnen.
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22.04.2012
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Zürich-Marathon (Marathon SM) Zum 10. Mal
fand der Zürich Marathon statt. Es war ein richtiger April Tag der alles zu bieten
wusste, mit viel Regen und tiefen Temperaturen. Trotz des
brutalen und kalten Gegenwinds auf dem Weg von Meilen zurück nach Zürich –
konnte ich mit
2:40.14 Std. meine Zeit von Luzern (2011) um mehr als 2 Minuten unterbieten.
In der Kat.
M40 (Rangliste) durfte ich sogar meine erste Schweizermeisterschafts-Medaille
entgegen nehmen.
Swiss Olympic wird nun am 3. August 2012 bekannt
geben, welches Swiss-Team nach London zu den Paralympic fliegt. Rangliste
Bericht: plusport
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17.03.2012
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Kerzers Als
Vorbereitungsrennen auf den Zürich Marathon vom Sonntag, 22.04.2012 lief ich
den Kerzerslauf über 15 Km. Da ich in den
letzten Tagen auch viel Umfang trainiert habe, darf ich mit diesen 52 Min. sehr
zufrieden sein. Rangliste
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03.03.12
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1. Rang - Internationale Deutsche Hallenmeisterschaften in Halle (GER), 3000m
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06.02.12
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Leistungstest im Swiss Olympic Medical Center Nottwil Auszug aus +punkt
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